お寺でヨガ

最近行きはじめたYOGA。

精神的に疲れていたり、身体が凝ってたり。

その日の夜はよく眠れるものです。



先生の声、トーン。

自然と一体になる、世間のしがらみからの解放

・・無・・




夜のお寺は「蛙」の声と風の音。畳の匂いと、木の匂い。季節を感じる蚊取り線香。

なんだが田舎の縁側を思い出す時間です。